Descripción

📅 Fecha y Hora: Domingo, 31 de mayo de 2026 a las 18:00h.

💰 Inversión: 33€

¿Qué necesitas?

• Ropa cómoda que te permita moverte libremente.

•  Esterilla (Idealmente) y mantita.

• Botellita de agua para hidratarte.

Recomendaciones para tu preparación:

• Ayuno previo: Se recomienda no ingerir alimentos sólidos al menos 2 horas antes de la sesión para facilitar el trabajo somático.

• Sustancias: Evita el consumo de alcohol o estimulantes durante el día del evento.

• Puntualidad: Te rogamos llegar al menos 5-10 minutos antes.

⚠️ Información Importante (Contraindicaciones)

Para garantizar una experiencia segura, por favor ten en cuenta que esta práctica NO es recomendada para personas con:

• Problemas cardiovasculares como (angina de pecho, infarto previo, hipertensión severa).
• Aneurismas.
• Epilepsia o antecedentes de convulsiones.
• Problemas psiquiátricos graves, trastorno bipolar o esquizofrenia.
• Osteoporosis severa.
• Cirugías recientes.
• Glaucoma.

Nota especial: Si tienesalguna de las anteriores, asma o estás embarazada, por favor consulta directamente con el facilitador antes de realizar la reserva para adaptar la práctica a tus necesidades.