Descripción

📅 Fecha y Hora: Viernes, 5 de junio de 2026 a las 19:00h.

📍 Ubicación: Espacio Mento, Pl. Santiago Sas, 7, 2A, Casco Antiguo, 50003 Zaragoza

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💰 Inversión: 60€

¿Qué necesitas traer?

• Ropa cómoda que te permita moverte libremente.

• Botellita de agua para hidratarte.

Recomendaciones para tu preparación:

• Ayuno previo: Se recomienda no ingerir alimentos sólidos al menos 2 horas antes de la sesión para facilitar el trabajo somático.

• Sustancias: Evita el consumo de alcohol o estimulantes durante el día del evento.

• Puntualidad: Te rogamos llegar al menos 5-10 minutos antes.

⚠️ Información Importante (Contraindicaciones)

Para garantizar una experiencia segura, por favor ten en cuenta que esta práctica NO es recomendada para personas con:

• Problemas cardiovasculares como (angina de pecho, infarto previo, hipertensión severa).
• Aneurismas.
• Epilepsia o antecedentes de convulsiones.
• Problemas psiquiátricos graves, trastorno bipolar o esquizofrenia.
• Osteoporosis severa.
• Cirugías recientes.
• Glaucoma.

Nota especial: Si tienesalguna de las anteriores, asma o estás embarazada, por favor consulta directamente con el facilitador antes de realizar la reserva para adaptar la práctica a tus necesidades.