En el Breathwork transpersonal no te quedas en entender lo que te pasa: lo sientes moverse en el cuerpo. Muchas personas llegan con el pecho apretado, viviendo en tensión, cargando historias que no saben ni nombrar. Otras son terapeutas que notan que las palabras ya no les alcanzan para acompañar. Y, respiración a respiración, empiezan a soltar aquello que llevaban demasiado tiempo aguantando.

⏳ SIN poner tu vida en pausa. Avanzas con la teoría grabada a tu ritmo, sin dejar tu trabajo ni tu día a día. El acceso no caduca: entras cuando puedes.

😰 SIN miedo a bloquearte si algo se complica. Aprendes exactamente qué hacer si aparece la tensión u hormigueo por hiperventilar —la famosa tetania— y cómo sostener a la persona con calma. Sales sabiendo reaccionar, no improvisando.

🔥 SIN quedarte solo en la pantalla. Lo vives en tu propio cuerpo en los días intensivos en directo: el retiro presencial del 11 al 13 de septiembre (o en vivo online). Porque esto no se entiende: se respira.

🧭 SIN improvisar en tus sesiones. Sabrás exactamente cómo llevar una sesión de principio a fin —tiempos, música y ritmo— para guiar con seguridad desde tu primera vez. Facilitas con criterio, no con dudas.

🤝 SIN caminar sola. En el presencial practicas y te corrijo en directo, y cuentas con mi acompañamiento y el de la comunidad durante todo el proceso. No te suelto la mano.

Una metodología que une la flexibilidad de la teoría a tu ritmo y la potencia de la práctica experiencial en directo.

💻 Fase 1 · Los Pilares del Aliento (teoría grabada a tu ritmo)

Fundamentos del Breathwork: origen y evolución, beneficios reales, el arte de respirar (boca vs. nariz) y cómo identificar y corregir tu propio patrón respiratorio.

Anatomía y fisiología de la respiración: el diafragma como centro emocional y nervioso, el CO₂, el nervio vago y cómo la respiración regula tu sistema nervioso —incluida la fisiología de la tetania y las contraindicaciones—.

La práctica central · Respiración Consciente Conectada: la técnica en detalle, la estructura completa de una sesión, seguridad, y cómo gestionar lo que aparece: tetania, catarsis, defensas y resistencias.

El mapa del trauma y la mochila emocional: qué es el trauma y qué NO hacer como facilitadora, cómo evitar la re-traumatización y acompañar con atención informada de trauma.

Mapas de sanación: infancia y niño interior, creencias limitantes y sanación transgeneracional y ancestral.

Preparar y dirigir una sesión: entrevista y anamnesis, cómo guiar paso a paso, y adaptarlo a sesiones individuales, en grupo, en pareja y online.

El facilitador de Breathwork: crear un espacio seguro, protección energética, limpieza y enraizamiento post-sesión, consentimiento informado, protección legal y ética profesional.

Neurociencia, sonido y recursos somáticos: cómo la respiración transforma el cerebro, el poder del sonido, y herramientas de apoyo (tapping, diapasones, grounding) para desbloquear el cuerpo.

⚡ Fase 2 · El Despertar del Facilitador (3 días de retiro presencial u online en directo, 2 de ellos de intensivo · 11-13 de septiembre)

Directo 1 · Niño Interior y Gestión Emocional: limpieza energética y sesión profunda de Breathwork enfocada en tu niñez. Claves de gestión somática, acompañamiento en crisis, trabajo con las emociones retenidas y tu primera práctica individual supervisada.

Directo 2 · Sanación de Ancestros y Práctica Grupal: inmersión transgeneracional para liberar cargas familiares que no te pertenecen. Prácticas grupales supervisadas en tiempo real, resolución de dudas y tu enraizamiento final.

Una formación profesional con doble aval internacional (APENB · IBF). Escríbeme y te cuento la inversión y las facilidades de pago a tu medida.

Lo que NO funciona de siempre

Cursos de respiración que se quedan en técnicas de relajación de 5 minutos, sin llegar a lo que el cuerpo guarda de verdad. O talleres que te dan una catarsis puntual… y al día siguiente vuelves al mismo sitio, sin nada que sostenga el cambio.

Lo que pierdes si sigues ahí

Sigues acumulando teoría y consejos mientras tu cuerpo carga la misma tensión de siempre. Y esa parte de ti que pide un cambio —y que quizá intuye que un día podría acompañar a otros— sigue esperando.

Nuestro camino

Aquí empiezas por ti. Vives tu propio proceso de sanación en el cuerpo, con acompañamiento cercano y un método claro y ordenado. Y desde ahí, solo si lo sientes, aprendes a sostenerlo también para otras personas — con la confianza y el respaldo del doble aval (APENB e IBF) de saber lo que haces.

“Al principio me agobié mucho cuando empecé a dejar de notar los brazos y sentía una presión enorme en el pecho… y gracias al viaje de respiración guiada junto a la música y vuestro acompañamiento fue maravilloso. Me siento más en mí, más liberada, he soltado el control mental y me siento más en paz.”

“Me sentí muy bien acogido y el ambiente era muy cálido, que me ayudó a entrar en la experiencia con confianza… Viví un viaje chamánico en toda regla, a modo de visiones y emociones. Pude ver claramente un bloqueo en lo transgeneracional que pude llevar a su sitio.”

“Me habéis ayudado a cargar pilas y lo necesitaba de verdad… tengo ilusión y ganas de empezar una nueva etapa, necesitaba un cambio en mi vida. Vuestras palabras y abrazos me han dado fuerza y energía.”

Al inscribirte te llevas 3 módulos extra, pensados para que pases de aprender a ejercer:

🚀 Módulo «De Alumno a Facilitador»

Para que no te quedes con la formación hecha sin dar el paso: mentalidad y propósito, cómo superar el síndrome del impostor, ética profesional, profesionalización y abundancia, branding y comunicación auténtica, y tu plan de acción de 30 días.

🎁 Kit de Lanzamiento para facilitadoras

Todo listo para tus primeras sesiones con clientes reales: define tu identidad terapéutica, fórmulas para redactar, tu nota de marca (colores y tipografías) y los creativos y mensajes para anunciarte.

🎵 Música avanzada y creación de viajes sonoros

Frecuencias para tus sesiones, las mismas playlists que usamos nosotras listas para descargar, y cómo crear tus propias sesiones musicales paso a paso.

Hay una fuerza dentro de ti mucho más sabia de lo que imaginas. Y creo profundamente que todas las personas pueden aprender a escucharla.

Soy Sonia Santamaría, fundadora de Escuela Energétika.

Durante los últimos años he acompañado a miles de personas en sus procesos de transformación y he tenido el privilegio de formar a profesionales de diferentes disciplinas de crecimiento personal. Pero, antes de todo eso, también fui una persona buscando respuestas.

Mi camino comenzó mucho antes de crear una escuela. Comenzó el día que entendí que el mayor potencial que podía desarrollar no estaba fuera de mí. Estaba dentro.

Desde entonces he dedicado mi vida a estudiar, experimentar e integrar diferentes caminos de transformación como la Activación de Energía Kundalini, Breathwork, Sanación Cuántica, Psicoterapia Gestalt, Somatic Experiencing®, Tantra y otras disciplinas que hoy forman parte de mi forma de entender el desarrollo humano.

Con el tiempo descubrí algo que cambió por completo mi manera de enseñar: las personas no necesitan convertirse en alguien diferente. Necesitan recordar quiénes son realmente.

Por eso nació Escuela Energétika. Un espacio donde diferentes caminos de transformación se unen bajo una misma filosofía: ayudarte a descubrir, desarrollar y expresar todo el potencial que ya existe dentro de ti.

Porque cuando una persona aprende a confiar en sí misma, empieza a vivir con más verdad. Más confianza. Más propósito. Y esa transformación termina expandiéndose a todas las áreas de su vida.

Mi misión es ayudar a que cada vez más personas recuerden quiénes son, desarrollen todo su potencial y se atrevan a crear la vida que realmente desean vivir.

Y si en algún momento sientes que este camino también resuena contigo… será un honor recorrer una parte de él a tu lado.

Facilitadora internacional · miembro asociado de la APENB e IBF.